J’aime proposer un exercice tout simple en formation :
Debout. Pieds bien au sol.
Respiration large, vivante.
Regard posé, ni fuyant ni figé.
Juste là.
Ce qui change ? Tout.
La voix s’ouvre. Le message trouve sa direction.
Et le regard devient un lien.
C’est presque magique... mais ce n’est que physique.
Le théâtre physique m’a appris cela : la présence précède la parole.
Et quand cette présence s’installe... quelque chose bascule.
Je l’ai vu, encore récemment, au séminaire de Cap Ferret :
un visage fermé qui s’éclaire, un dos qui se redresse,
une voix qui jaillit, libre et vraie.
Des dirigeants debout dans leur axe, vibrants, alignés, vivants.
L’ancrage, ce n’est pas une technique.
C’est une décision intérieure qui passe par le corps.
Envie de ressentir ce basculement, vous aussi ?
Envie que votre parole s’adosse à votre axe, que votre message porte sans effort ?
📍Voir mes prochains ateliers et stages !
Je vous guiderai pour explorer cette présence qui précède la parole, pour trouver votre place, physiquement, profondément.
